帕羅中東舞蹈團/瑜珈教室

舞蹈、瑜珈、塑身
一起遇見更美好的自己

★11月兒童瑜珈全新課程預報中~★

 
(週六)兒童瑜珈10:10-11:10 預報中~
已開課歡迎寶貝們加入


兒童瑜珈是專為6 ~12歲兒童所設計的,為培養其穩定靜心。
課程包含簡單的瑜珈體位動作,如嬰兒式、蛇式、樹式,以及簡單的呼吸練習。
增強小朋友的整體靈活柔軟度及平衡感,尤其在考試後,
讓孩子們易於恢復他們積極、活潑正向的生活型態。
兒童瑜珈還可以提高小朋友的肺活量和集中注意力。

 
                                             
                                                                                

課表